01 85 15 32 54
ZA, Chemin de la Julienne
91830 Le Coudray-Montceaux
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My Burning Crossfit 01 85 15 32 54
ZA, Chemin de la Julienne 91830 Le Coudray-Montceaux

Salle de sport – Le Coudray-Montceaux

My Burning CrossFit au Coudray-Montceaux est une salle de sport dédié à toute personne souhaitant prendre soin de son corps et de son bien-être. Elle vous accueille au ZA, chemin de la Julienne, le lundi, mardi, jeudi et vendredi, de 9h15 à 21h30, le mercredi à partir de 14h et le samedi, de 9h45 à 15h.
 

Votre salle de sport My Burning CrossFit

Le concept du CrossFit a été créé en 1974, aux Etats-Unis, par Greg Glassman. Il se pratiquait auparavant dans des garages et des granges jusqu’en 2001, année de l’ouverture de la première salle de l’enseigne. En 2012, le concept arrive en France et la salle de sport au Coudray-Montceaux en fait partie. C’est une méthode d’entraînement vous permettant d’apprendre à vous servir de votre corps afin de l’utiliser et pour en tirer le meilleur profit. Elle affine, préserve et sculpte votre silhouette tout en entretenant votre capital santé et bien-être. Ce concept développe simultanément votre :
Votre salle de sport My Burning CrossFit
  • Endurance musculaire,
  • Endurance cardio-respiratoire,
  • Force corporelle,
  • Souplesse de mouvements,
  • Puissance musculaire,
  • Vitesse de mouvements,
  • Coordination de plusieurs mouvements,
  • Équilibre corporel,
  • Agilité dans vos mouvements,
  • Précision…

Les activités proposées comprennent:

Pour y arriver, My Burning CrossFit au Coudray-Montceaux met à la disposition de ses clients une magnifique salle de plus de 720 m2 entièrement dédiée à l’entraînement en plus d’une panoplie de matériels performants et d’appareils d’entraînement haut de gamme. Un coach passionné par son métier et compétent assiste attentivement chaque élève durant les séances. Les activités proposées comprennent :
Les activités proposées
3 types d'activités:
  • Poids de corps (Gymnastique)
  • Cardio (Rameur, course, corde à sauter, ...)
  • Charges additionnelles (Altéro)
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